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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

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Joel

Petit Rapporteur 19/09/2022

 

1- Informations : 

Inscription & Ré-Inscription

C’est la période des inscriptions pour la saison 2022-2023.

Ci-dessous le lien pour s’inscrire au Racing Club Nantais section Cœur de Loire :

https://rcnantais.fr/index.php/accueil2/comment-s-inscrire

 

TMV 2022

Le dimanche 2 octobre s’élancera notre  9ème édition du trail de Mauves en Vert.

Nous avons besoin de vous pour nous nous permettre d’organiser cette nouvelle édition.

Toute aide sera la bienvenue, vous pouvez vous inscrire comme bénévole :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-mwsqFjJFbLtSoZm9vOuJHVGkLSMfJjLiHFhKmKccPg813A/viewform

Si vous avez de la disponibilité pour nous donner un coup de main au défrichage les Weekend à venir, voir le lien ci-dessous :

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WbzecOdIQVqExtHyhCSSe2lto5fqGEMKFDcZU5Ygibw/edit?usp=sharing_eil_m&ts=631ba420

 

Informations Générales

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents

inscriptions

Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.

Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).

En cas de problème, contactez le petit rapporteur.

 

Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves

Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 

  • Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique

 

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2023 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2023  sera communiquée prochainement.

 

 

 

Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:

 Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI

Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
Le bureau a le plaisir de vous annoncer l'arrivée de Jean-Marc comme coach aux côtés de Elodie et Daniel.
 
 La rubrique de Michel  est  à jour dans Le coin des coachs, rubrique "Les plans d'entrainement" avec le plan de la semaine 38. Attention l'accès à cette partie du site nécessite de vous identifier.

 

Le plan de préparation générale 2022/2023 est disponible dans ici

 

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Actualités de la semaine

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Résult'en vrac :

 

Le 9,9km - Challenge RABALLAND

REZE (44)

Dimanche 18 septembre

LALLEMENT Ludovic termine 7ème (3ème M1M) en 38’53’’ (soit  15,2km/h)

 

CLISSON (44)

Trail des 3 provinces

16-17 Septembre

 

Resultat1 18092022

 
Trail des 3 provinces 2022 Les MétaleuxTrail des 3 province 2022 Un gant de fer
 

« Les Métaleux du jour »                                                                                         « Un PtitDom et un géant de fer »

Championnat de France Semi-marathon

SAINT OMER (62)

Dimanche 18 septembre

MULLER Laetitia termine 821ème (16ème M4F) en 1h47’20’’  Qi  (soit 11,79km/h)

CAFFIER Luc  termine 428ème (58ème M3M) en 1h25’55’’  Qi  (soit 14,73km/h)

 

Championnat semi 18 sept 22St Omer et ses moulins

 

Les athlètes du RCN à ce championnat                                         St OMER et un de ses moulins

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

 

 

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