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banniere3Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

Petit Rapporteur 29/10/2018

 MENSUELLE Laetitia France Marathon
Marche Nordique au Loroux, Championnats de France de semi-marathon à Saint Omer (62), Trail de la vallée du Scorff, Trail Urbain à Nantes... 

Informations Générales

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

Les principales dates à retenir pour la section :

AG RCN

  • 15 décembre 2018 : Sortie mensuelle MN organisée par la section de Thouaré Mauves.

La presse en parle

2018 10 25 OF ThouareMauvesVu dans le Ouest France de la semaine dernière.

Cliquer sur l'image pour agrandir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Appel à bénévoles

  • Période de calme en ce moment, mais nous aurons besoin de vous pour l'organisation et l'encadrement de la sortie mensuelle de marche nordique du 15 décembre prochain...on en reparlera.

Assemblée Générale de la section Thouaré-Mauves

Le Comité Directeur du Racing Club Nantais section de Thouaré-Mauves a l'honneur de vous convoquer à son Assemblée Générale qui se tiendra le : 
vendredi 16 novembre 2018 à 19h30
Salle du Val de Loire à Thouaré
Cette assemblée est un événement majeur dans la vie de notre association. Les projets et manifestations vous concernent, vos avis et vos propositions nous intéressent. C'est pourquoi nous comptons sur votre présence, ainsi qu'au buffet qui suivra.
Si vous ne pouvez pas être présents, pensez à vous faire représenter par un adhérent en remplissant le pouvoir.

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

 

Rendez-vous pour une sortie nordique le Jeudi 1er Novembre

J’organise une sortie le 1er novembre de 13 km

Rendez vous au 15 Toulouse Lautrec 44980 Sainte Luce sur Loire à 8h45 pour un départ à 9h00 précises .
Allure de 7km/h de moyenne minimum sur la distance .
Vous êtes attendus nombreux...A vos bâtons ! Apéro à l'arrivée !
Michel DESCHAMPS

Week-end sportif aux Sables d'Olonne !
Le RCN vous organise un week-end sportif aux sables d'olonne avec plusieurs activités. Venez nombreux ! 
Week-end ouvert aux non licenciés !

découvrir ici !

 

Actualités de la semaine

 

MESSAC

Marche Nordique du Chateau de Boeuvres à Messac (35)

Bravo à Laurent Dumondelle pour sa 2ème place à la marche nordique du Chateau de Boeuvres à Messac (35) ce samedi! Il a dignement représenté le RCN avec une moyenne de 8,5 km/H sur un parcours de 12,4 kms avec un dénivelé cumulé de 590 m.

 

 

 

 

FB IMG 1540743666651Samedi 27 Octobre : Mensuelle "Octobre Rose"!

Ce samedi matin, la section de Thouaré-Mauves s'est mobilisée en nombre pour participer à la mensuelle de Marche Nordique organisée par la section Loire Divatte, soutenue par la municipalité du Loroux Bottereau.

Il faut préciser que l’organisation a orchestrée cette sortie d’une main de maître dans le but de soutenir l’association qui aide les personnes atteintes du cancer du sein donc dans le cadre de "OCTOBRE ROSE".
Parcours toujours aussi délicieux, nous faisant traverser les vignes avec leurs couleurs d’automne, nous permettant de monter aux moulins d’où nous apercevons des points de vue toujours aussi grandioses ...
Nous avons pu mesurer combien "elle est belle notre France.... " et notre région en particulier !
Bravo aux organisateurs qui ont su gérer à merveille la venue de près de 300 Marcheurs, venus pour certains avec leur moitié pour défendre la bonne cause. C’est ainsi que nous avons découvert des joggeurs et joggeuses du club avec des bâtons .... Bravo à eux aussi pour leur performance !
Merci aux entraineurs, aux bénévoles, à tous... On en redemande !!!!!
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Toutes les photos ici !
 

                                                                                                                                                                                                         

Athlétisme

Informations Générales

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN : demandez le programme
Nous avons le plaisir de vous communiquer la liste des épreuves hors-stade prises en charge par le RCN pour l'année 2018 suite aux choix de la commission hors-stade et après validation par le Comité Directeur du club.

Le document est téléchargeable ICI

 

 

 

CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
 Le plan d'entrainement de préparation générale pour la saison 2018-2019 est déjà disponible dans le  Le coin des coachs
 La rubrique de Michel avec le debrief de l'été et le programme de la séance de la semaine est elle aussi à jour.
 
 
 
 

chromosome en plusLa Corrida de la Beaujoire et "Juste un chromosome en +"
La Corrida de la Beaujoire se courra cette année au profit de l'association "Juste un chromosome en +". Alors ce serait bien que la section envoie le plus de coureurs possibles pour Arnaud Castagna, son fils Ruben et leur famille ! Cliquer ici pour voir une petite présentation de l'association. 

 

 

Actualités de la semaine

 

TrailValleeScorffFoulées de la Vallée du Scorff

Stéphanie et Aurélie n'ont pas pu se rendre au Grand Raid Cathare à Carcassonne car la Préfecture a annulé la course en toute dernière minute. Nous avons donc trouvé un extremis deux dossards pour le Trail de la Vallée du Scorff dans le Morbihan. 46km, 1400m de D+ et 6h57 plus tard nous en avions terminé. Trail très exigeant, peu roulant, beaucoup de raidillons en devers et de relances. Les paysages ont semblé très beaux mais nous avions du mal à "quitter la route des yeux" tant les singles étaient étroits et piégeux. Un grand plaisir d'avoir terminé !

 

 

Laetitia France Marathon

Championnat de France de semi-marathon
Record battu pour Laëtitia  au Championnat de France de semi-marathon à Saint Omer ce dimanche en 1h45'13".
Ce qui lui vaut déjà une nouvelle qualification pour les France du 15/09/2019 sur le mythique semi " Auray-Vannes"
Un grand BRAVO à elle et bonnes chances pour les "France" en Septembre.
 
 
 
 

 

 

 

trail urbainTrail Urbain de Nantes

Voir ci-après une extraction des résultats des athlètes de la section :

CORRE Florence S/L RCN THOUARE-MAUVES Femme M1F 01:21:15 11,00 km/h
BEAUREGARD Elodie S/L RCN THOUARE-MAUVES Femme M1F 01:25:34 10,45 km/h
AURAY Patrick S/L RCN THOUARE-MAUVES Homme M3H 01:25:34 10,45 km/h

Nos Coups de Cœur

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera!

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