Petit Rapporteur 08/10/2018
Le TMV...c'était dimanche!
Le mot du petit rapporteur
Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?
Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici
Agenda
Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN
Les principales dates à retenir pour la section :
- 11 octobre 2018 : Présentation de la nouvelle gamme Running Adidas.
- 14 octobre 2018 : Foulées du Tram.
- 27 octobre 2018 : 1ère sortie mensuelle Marche Nordique au Loroux Bottereau
- 16 novembre 2018 : AG de la section Thouaré Mauves.
- 14 décembre 2018 : AG du RCN à Vertou
- 15 décembre 2018 : Sortie mensuelle MN organisée par la section de Thouaré Mauves.
Appel à bénévoles
Dimanche 7 octobre : Trail de Mauves en Vert

En cette période de remaniement ministériel...
UN GRAND BRAVO à nos 3 ministres (Magali, Daniel & Florence) et à tous les secrétaires d'état du comité d'organisation.
Il faut dire que le défi n'était pas facile à tenir, la barre était haute après l'excellent quinquénat de l'ex-président Xavier, à l'origine de cette belle manifestation.
MERCI A VOUS!
Les Photos du TMV sont en cours de téléchargement
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pour voir les premiers albums
Message d'Aurélie
Comme certains d'entre vous le savent déjà, je ne souhaite plus être présidente de notre section. A l'occasion de l'Assemblée Générale du 16 novembre prochain je rendrai donc mon tablier. Une petite annonce va prochainement être publiée dans le Petit Rapporteur, nous ferons une présélection de vos nombreuses candidatures et les entretiens seront organisés jusqu'à la fin octobre :-). Blague à part, la section a besoin de volontaires pour vivre, se renouveler, avoir des idées, des projets... Vous faites partie de l'aventure en tant que membres, pourquoi ne pas aussi faire profiter tout le monde des richesses que vous pouvez apporter ? Je reste à disposition pour expliquer cette mission à celles ou ceux qui sont curieux de la connaître un peu mieux. Bonnes fin de vacances pour ceux qui y sont encore, et bonne rentrée aux petits et aux grands !
Questionnaire de santé pour le renouvellement de licence
Vous avez reçu ce weekend un mail de la FFA relatif au questionnaire de santé à renseigner pour le renouvellemnt de votre licence. En voici la teneur pour rappel :
Pour votre prochaine saison la nouvelle disposition mise en place par le Ministère en charge des sports facilite le renouvellement de votre licence et permet sous certaines conditions ne pas avoir à présenter un nouveau certificat médical lors du renouvellement de votre Licence.
Si vous prenez connaissance du questionnaire de santé disponible sur votre "Espace licencié" (Questionnaire PROCHAINE SAISON situé en partie basse de la fenêtre) et si vous répondez « OUI » à une seule de ces questions, vous devrez présenter à votre club un certificat médical datant de moins de 6 mois au 1er septembre 2018 pour que votre club puisse renouveler votre licence.
Si vous répondez « NON » à toutes les questions, vous pouvez être dispensé de présentation d'un nouveau certificat médical.
La présentation d’un certificat médical précisant une absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition reste cependant obligatoire pour le renouvellement de la licence dans le cas suivant :
• Vous possédez une licence Athlé Santé et vous souhaitez une licence Athlé Compétition, Athlé Running ou Athlé Entreprise.
Nous vous encourageons à vous connecter dès maintenant pour renseigner ce questionnaire.
Inscriptions pour la saison 2018 - 2019
les inscriptions pour la saison 2018 - 2019 sont ouvertes....cliquer sur l'image
Pour en savoir plus sur l'obtention de la licence, cliquez ICI
Marche Nordique Athlé Santé
Informations Générales
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
- Alternance du jeudi après-midi
- Alternance du jeudi soir
Actualités de la semaine
Le Trail de Mauves en Vert édition 2018 en mode nordique !
Et oui, le TMV, célèbre dans notre région pour ses parcours ardus et ses belles côtes, nous a fait l'immense plaisir cette année d’intégrer une marche nordique.
Amis des bâtons, du trail et de la nature, nous étions servis pour cette 1ère édition !
Avec un terrain légèrement (mais pas trop !) humide avec cette jolie pluie installée depuis la veille, le parcours a été intense et rocambolesque.
10H15 le gong est lancé avec près d'une centaine de marcheurs motivés et enthousiastes. Bâtons serrés et sourires armés pour affronter coûte que coûte ce parcours qui fait la fierté de la section Thouaré / Mauves.
Le départ est donné et les chevaux sont lancés, ça va très vite au départ, normal la championne de France en titre (Nathalie Jaunay) et un marcheur du TOP 5 nordique (Christian Coudert) sont avec nous. L'équipe est donc "au taquet" comme on aime souvent le dire.
Le parcours nous propose une descente que certains feront sur les fesses. Ouille !! Des relances, des reprises et pour finir une côte digne des plus grandes : LA côte de Mauves. Un mur certains diront. Les cuisses chauffent et les mollets se durcicent parfois violemment, heureusement les bâtons nous aident à grimper cette « montagne ». Il ne faut pas regarder en arrière.
L’arrivée est maintenant proche, il faut dorénavant dérouler jusqu’à la ligne d’arrivée et garder son plus beau sourire pour la photo finale offerte par l’organisation. Cheeeeeeese !
La section compétition de Thouaré est heureuse de récompenser 2 de ses marcheurs qui grimpent (encore !) sur la 2ème marche du podium, j’ai nommé Jacqueline Caillet 2ème féminine (en 2H07) et Stéphane Brodu 2ème homme (en 1H56) ! Un grand bravo à eux et bravo à tous pour les résultats et la persévérance jusqu’au dernier coup de bâton. Merci au RCN, ses marcheurs, mais aussi tous les autres venus parfois d'assez loin affronter nos sentiers.
D'autres photos en cliquant ici
A l’année prochaine pour un autre TMV que nous espérons tout aussi sportif et… nordique !
Un grand, grand merci aux organisateurs et aux bénévoles.
Retour sur les Championnats de France la semaine dernière à Fontainebleau
Retrouvez ici tous les résultats, photos et vidéos !
Encore bravo à tous et à l'année prochaine.
Athlétisme
Informations Générales
Les courses prises en charge par le RCN : demandez le programme
Nous avons le plaisir de vous communiquer la liste des épreuves hors-stade prises en charge par le RCN pour l'année 2018 suite aux choix de la commission hors-stade et après validation par le Comité Directeur du club.
Séances d'entraînement de la semaine
La séance du jeudi 11 octobre :
footing + mobilisation articulaire
18' (1'20'' endurance // 10'' récup)
Récup 2'
3 x [9' (1'30'' seuil anaérobie // 20'' récup)] ; récup 2' entre les séries
retour au calme
Actualités de la semaine
La section étant mobilisée sur le TMV ce dernier weekend , il n'y a pas d'actualité running cette semaine (rassurez vous, on se rattrapera la semaine prochaine!).
Mais comme nous sommes sympas, on va quand même vous communiquer les résultats des membres de la section qui ont testé le parcours du TMV entre 2 postes de bénévoles.
Sur le 17 Km, Luc se classe 3ème (2ème M1H) en 01:15:43 (le vendredi il courait le tail urbain de Laval ou il a fin 39ème et 9èmeM1H). Sébastien H se classe 194ème (69ème M1H) en 01:39:34, Stéphanie L 532èm" (57èmeM1F) en 02:04:02, Elodie B 534ème (58ème M1F) et Céline P 557ème (68 M1H) en 02:06:44
Sur le 57 Km, Julien C se classe 220ème (98ème M1H) en 07:29:29
Nos Coups de Cœur
Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera!
Mauves en Rire
Après Mauves en Vert le WE dernier, c'est Mauves en Rire le WE prochain. Voir le programme de ce joyeux festival en cliquant ici
Michel Lecoq (Marche Nordique) vous encourage à soutenir l’association Frères des Hommes en venant le samedi 20 octobre à 20h30, salle du Pré Poulain de Thouaré, assister à la pièce « Du vent dans les branches de sassafras » qui sera jouée par la troupe des Sables Blancs de Plouharnel.
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