Connexion

Connexion à votre compte

Identifiant
Mot de passe
Maintenir la connexion active sur ce site

    

banniere3Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

top b

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-b de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

top c

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-c de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

top d

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-d de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

Petit Rapporteur 10/09/2018

FORUM MAUVES 20180908 191438

La section à l'honneur au forum des associations et vivent les sportifs de l'année !

 

Informations Générales 

Le mot du petit rapporteur 

La rubrique vie de la section s'enrichit d'une nouvelle page consacrée aux "festivités" organisées par la section.

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

Agenda

Cliquer ici
pour accéder à l'agenda du RCN

Les principales dates à retenir :

  • 7 octobre 2018 : TMV
  • 14 octobre 2018 : Foulées du Tram
  • 16 novembre 2018 : AG de la section Thouaré Mauves
  • 17 décembre 2018 : AG du RCN à Nantes 
  • en décembre (date à déterminer) : sortie mensuelle organisée par la section Thouaré Mauves

Message du comité directeur de la section

Nous espérons que la rentrée s'est bien passée ! Ci-dessous quelques petites informations à connaître. 
Dimanche 7 octobre : Trail de Mauves en Vert
Pour cette édition, il y aura deux courses (17km et 57km en solo ou relais), une marche nordique chronométrée (16km) et des courses enfants. La préparation avance bien ! Comme d'habitude nous aurons besoin de vous, alors inscrivez-vous comme bénévole car nous manquons encore de volontaires ! Toutes les informations sont ici : https://rcnantais.fr/index.php/tmv-blog/93-manif-tmv-accueil/320-benevoles-tmv
Un petit rappel : si vous souhaitez vous inscrire sur une des courses du TMV, vous devrez participer à son organisation la veille ou les jours précédents, et si possible proposer un ami, un voisin ou un membre de votre famille pour nous aider le jour J. C'est NOTRE organisation, celle qui nous permet de faire vivre la section.
 
Message d'Aurélie
 
Comme certains d'entre vous le savent déjà, je ne souhaite plus être présidente de notre section. A l'occasion de l'Assemblée Générale de novembre prochain (j'attends confirmation de la mairie pour la date exacte, mais vous serez sous peu informés) je rendrai donc mon tablier. Une petite annonce va prochainement être publiée dans le Petit Rapporteur, nous ferons une présélection de vos nombreuses candidatures et les entretiens seront organisés jusqu'à la fin octobre :-). Blague à part, la section a besoin de volontaires pour vivre, se renouveler, avoir des idées, des projets... Vous faites partie de l'aventure en tant que membres, pourquoi ne pas aussi faire profiter tout le monde des richesses que vous pouvez apporter ? Je reste à disposition pour expliquer cette mission à celles ou ceux qui sont curieux de la connaître un peu mieux. Bonnes fin de vacances pour ceux qui y sont encore, et bonne rentrée aux petits et aux grands !

Questionnaire de santé pour le renouvellement de licence

Vous avez reçu ce weekend un mail de la FFA relatif au questionnaire de santé à renseigner pour le renouvellemnt de votre licence. En voici la teneur pour rappel :

Pour votre prochaine saison la nouvelle disposition mise en place par le Ministère en charge des sports facilite le renouvellement de votre licence et permet sous certaines conditions ne pas avoir à présenter un nouveau certificat médical lors du renouvellement de votre Licence.

Si vous prenez connaissance du questionnaire de santé disponible sur votre "Espace licencié" (Questionnaire PROCHAINE SAISON situé en partie basse de la fenêtre) et si vous répondez « OUI » à une seule de ces questions, vous devrez présenter à votre club un certificat médical datant de moins de 6 mois au 1er septembre 2018 pour que votre club puisse renouveler votre licence.

Si vous répondez « NON » à toutes les questions, vous pouvez être dispensé de présentation d'un nouveau certificat médical.

La présentation d’un certificat médical précisant une absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition reste cependant obligatoire pour le renouvellement de la licence dans le cas suivant :

• Vous possédez une licence Athlé Santé et vous souhaitez une licence Athlé Compétition, Athlé Running ou Athlé Entreprise.

Nous vous encourageons à vous connecter dès maintenant pour renseigner ce questionnaire.

Inscriptions pour la saison 2018 - 2019

RCN Licence2018 2019

les inscriptions pour la saison 2018 - 2019 sont ouvertes....cliquer sur l'image

Pour en savoir plus sur l'obtention de la licence, cliquez ICI

Actualités de la semaine 

Forum des associations du samedi 8 septembre

A Thouaré comme à Mauves les équipes du RCN étaient mobilisées pour accueillir les nombreux visiteurs venus avec le soleil.

FORUM MAUVES FORUM THOUARE

 

Les nouveaux licenciés pourront être accueillis tous les jeudis dans les groupes respectifs, nous les attendons nombreux !

Remise des récompenses par club aux sportifs de l’année

A l’issue de cette belle journée dédiée au sport, c’est à Thouaré que se clôture cette manifestation avec la remise des récompenses aux sportifs de l’année et en présence de M. Le Maire. Le RCN est à l’honneur.

Les récompenses sportives sont remises à Céline PLOTEAUArnaud CASTAGNA et Jean Marc GREGOIRE. Bravo à eux 3 !

Quant à coach Daniel, il a été récompensé pour l'ensemble de son oeuvre de bénévole en étant élu super-bénévole de l'année sur la commune de Thouaré. Toutes nos félicitations !

 PART 1536433831434

Les bâtons du « cœur » …

En marche nordique, c’est Jean Marc GREGROIRE, marcheur confirmé du groupe compétition qui est récompensé. Michel Deschamps fait un discours des plus émouvant pour féliciter Jean Marc de son parcours. Au détour des larmes et de l’émotion dans l’assistance, Michel explique que cette récompense lui est décernée à lui, et à son cœur. En effet Jean Marc vit depuis quelques années avec le cœur d’un autre. Son courage, sa disponibilité et ses exploits sportifs sont donc remerciés par toute une équipe présente et mobilisée pour le féliciter. Bravo à toi Jean Marc et continue comme ça !

20180908 191438 20180908 191514

 

Appel à bénévoles pour les Foulées du Tram

FouleesTram 2018

Le 14 octobre prochain, les Foulées du Tram partent de Thouaré. C'est Guy Vergelin qui a en charge l'organisation de la zone de départ.

Pour encadrer ce départ où plus de 8000 participants sont attendus, Guy fait appel à toutes les associations Thouaréennes.

A noter que l'organisateur "les Foulées Nantaise" reverse 15€ par bénévoles aux associations.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez vous inscrire par mail au petit rapporteur ( Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ) qui fera suivre à Guy.

Par avance merci 

 

 

 

 

 

 

barre horizontale bleue 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique.

Séances du jeudi après-midi :

Un nouvel entraineur pour les séances du jeudi après-midi !

Jean Philippe Verbist, entraineur diplômé 1er degré de marche nordique, va prendre en charge l'animation des séances du jeudi après-midi.Jean Philippe Verbist

La 1ère séance a eu lieu jeudi dernier au Loroux Bottereau, les séances des deux jeudis à venir seront également au Loroux avant de repartir comme les années précédentes sur une alternance sur 8 sites répartis au nord et au sud de la Loire.

Le tableau des alternances sera prochainement mis en ligne sur ce lien https://rcnantais.fr/index.php/mn-blog/104-athleloisir-mn-articles/447-jeudi-14h15-thouare-mauves-loire-divatte

A noter que le point de rdv pour le co-voiturage est au parking du Parc des Sports à Thouaré à 13h45.

 

Séances et alternances du jeudi soir :

En septembre, afin d'accueillir les nouveaux membres, les séances du jeudi soir se passeront au stade de Thouaré avec un départ des entrainement précis à 18H45.
Ensuite, nous mettons en place comme de coutume les alternances sur 3 sites.

Cliquer sur ce lien pour y accéder!

 

Dimanche 9 septembre, les foulées du Saumur Champigny

5 marcheurs du groupe compétition sont partis à l’aube ce dimanche 9 septembre pour parcourir 17 km 400 à Saumur (avec 216 m de dénivelé positif) !

Très belle randonnée ludique et conviviale, avec dossard, et un temps idéal presque trop chaud sur la fin...

5 ravitaillements sur le parcours et pas moins de 5 orchestres ou animations musicales les ont accompagnés au fil des kms ! 3 descentes dans les caves troglodytes avec pour la dernière une remontée par escalier. 

Sur 117 partants, 4 du RCN sont dans le top 10 !

Stéphane Brodu arrive 1er en 2H05 ! Laurent Dumondelle (nouveau licencié nous venant de … Cholet !) arrive 3ème en 2H11, Emmanuel Perrard termine 6ème en 2H13. Michel Deschamps se classe 10ème en 2h19 et Michel Foucher est 30ème en 2H30 !

Après l'effort, le réconfort. 

Bravo à eux, ils ont magnifiquement représentés le RCN !

saumur 1

Saumur 2

 

EnteteFlyer MN

C'est la reprise, le mot du président du RCN

Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vous êtes prêts à rejoindre les chemins et sentiers avec vos bâtons de marche nordique...lire la suite

 


 
 
 

 

logo marche nordique magazine

A découvrir : Marche Nordique Magazine

Le référent de la marche nordique en France !

Cliquer ici pour découvrir le site  

 

barre horizontale bleue 

Athlétisme

Informations Générales

regroupement cross3 Les courses prises en charge par le RCN : demandez le programme

Nous avons le plaisir de vous communiquer la liste des épreuves hors-stade prises en charge par le RCN pour l'année 2018 suite aux choix de la commission hors-stade et après validation par le Comité Directeur du club.

Le document est téléchargeable ICI
 
 
 
 
 
 
CoachsAthleTMVie de la section
 
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
newsLe plan d'entrainement de préparation générale pour la saison 2018-2019 est déjà disponible dans le  Le coin des coachs
 
La rubrique de Michel avec le debrief de l'été et le programme de la séance de la semaine est elle aussi à jour.

 Séance du jeudi  13 septembre

Daniel a prévu une VMA longue.

Par conséquent ce sera :

* footing et mobilisation articulaire

* 21' (1'20'' endurance // 10'' récup) Bien entendu ceux qui veulent faire des pauses les feront selon leur bon vouloir

* 2' récup

* 10' circuit training

* 2' récup

* 5 x (30'' VMA // 10'' récup // 30'' VMA // 10'' récup // 30'' VMA) ; récup 1' entre chaque bloc

* retour au calme

D'ici là, prenez soin de vous et portez-vous bien !

Excellent début de semaine !

Actualités de la semaine

semi varadesSemi-marathon de Varades
 
Etrangement, ce semi-marathon de début de saison qui était couru par un nombre important de membres de la section n'a vu cette année se présenter sur la igne de départ qu'une seule athlète de la section : Laetitia
 
Elle se classe 190ème (13ème féminine et 4ème M2F) en 01:54:23.

Son prochain rendez-vous sur semi : Le championnat de France à saint-Omer le 28 octobre prochain.

 

 

 

IMG 1083Caffi'Nocturne
 
Comme l’année dernière, lasection RCN Thouaré Mauves a répondu présent pour le Trail Nocturne de Caffi’Nocturne (Chateau-Thébaud).
Parcours toujours aussi sympa !
Delphine a terminé en tant que 2ème féminine !!

 

 

 

barre horizontale bleue

Infos "Thouaré"

Marie-Christine et Joseph (marcheuse nordique et athlète de la section TM) nous font part de l'information suivante :

L' association Les Fritillaires de Thouaré sur Loire propose aux cyclistes locaux de répondre à une enquête sur la "cyclabilité" de la commune de Thouaré.
Cette enquête avait déjà été proposée à l' automne dernier par la FUB ( Fédération des Usagers de la Bicyclette ) sur toute la France. Sur notre commune, peu de personnes y ont répondu.

Les réponses sont anonymes. Plus il y en aura, mieux on connaîtra les facilités et difficultés rencontrées par les cyclistes à Thouaré.

Comment participer ?

Cliquer (ici)  ou flasher le QR code ci-dessous sur votre smartphone. 30 questions, 10 minutes.
 
 
Merci d' accepter de prendre le temps d’y répondre, afin de faciliter la pratique du vélo. Et n' hésitez pas à en faire part à vos amis cyclistes croisés à Thouaré.
Vous pourrez consulter les résultats de l' enquête
fin septembre sur Facebook ( @lesfritillaires  https://www.facebook.com/LesFritillaires ) ou sur https://les-fritillaires.blog4ever.com/
 
qr code tm
 
0
0
0
s2sdefault
powered by social2s

Nos Partenaires Club

janneau
gazeau brelet
sg
Logo Simon CMJN 0917 01
intersport
groupama
barina
vivreici
Logo Rywan
RTL2

Annonces

Annonces (mobiles)