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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

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Joel

Petit Rapporteur 16/01/2023

 

Trail Sancy 2022 1 

Météo :

Bonne nouvelle l’hiver arrive! 

  

1-Sortie du WE

Dimanche 15 janvier

Pour les motivés, Magalie partageait sa « p’tite » sortie dominicale avec des alternances portions plates et portions vallonnées pendant 1h10, puis 10’ de renforcement.

 

 

 
Informations Générales
 

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents

inscriptions

Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.

Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).

En cas de problème, contactez le petit rapporteur.

 

Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves

Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN

 

Agenda

 

Jeudi 19 janvier

La Galette des rois et rennes de la section

Stade de Thouaré

Le bureau est heureux de vous inviter à partager la traditionnelle galette des rois le Jeudi 19 Janvier après la séance de Michel à 20h.

Afin d’organiser ce moment de convivialité, merci de vous inscrire sur le lien doodle suivant :
https://doodle.com/meeting/participate/id/ep8GDZme avant le 17 Janvier.

 

Rassemblements Trail du RCN

Le club vous propose des rassemblements typés Trail  afin de découvrir nos collègues des autres sections et de leur terrain de « jeu ».

Nota : changement de date, inversion entre Thouaré et Pont Caffino

Calendrier intersection trail 2023

 

Inscriptions sur le site du RCN,

https://admin.rcnantais.fr/competition/index

 

 

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 news                 Planning des séances de marche nordique le jeudi soir à 18h45

                       5/01/2023 parc ses sports Thouaré-sur-Loire
                       12/01/2023 Ligeria Ste Luce                
                       19/01/2023 parc ses sports Thouaré
                       26/01/2023 pont de Thouaré-Sur-Loire
                       02/02/2023 parc des sports Thouaré
                       09/02/2023 stade porcher Ste Luce
                       16/02/2023 parc des sports Thouaré
                       23/02/2023 gare Mauves-sur-Loire
                       02/03/2023 parc des sports Thouaré
                       09/03/2023 Ligeria Ste Luce
                       16/03/2023 parc des sports Thouaré
                       23/03/2023 le chai Thouaré
                       30/03/2023 parc des sports Thouaré

 

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2023 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2023  sera communiquée prochainement.

 

 

 

Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:

 Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI

Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
Pour le moment les plans d'entrainement sont envoyés dans le groupe WhatsApp dans l'attente du retour de la rubrique "le coin des coachs"
 

 

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Actualités de la semaine

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Résult'en vrac :

 

Dimanche 15 janvier

Championnat départemental de CROSS Long

La CHANTRERIE Nantes (44)

CROSS Long Homme MASTER M1 et +  (8530m)

CAFFIER Luc  termine    68ème   (10ème M3H) en 35’59’’

LALLEMENT Ludovic  termine    102ème   (39ème M1H) en 37’11’’

MATHURIN Dominique  termine    149ème   (13ème M4H) en 40’44’’

Luc et Ludovic sont qualifiés pour le championnat régional, bravo les champions !

 Cross La chanterie 15012022

 

Dimanche 15 janvier

Trail HIVERNAL du SANCY MONT DORE

LE MONT DORRE (63)

Trail S: 32kmavec 1600m de D+

DRONEAU Daniel termine    689ème   (1ème M7H) en 5h11’05’’

PEPITEAU Delphine  termine    692ème   (24ème M2F) en 5h11’48’’

PLOTEAU Céline termine    693ème   (25ème M2F) en 5h11’48’’

PLOTEAU Olivier termine    694ème   (134ème M2H) en 5h11’48’’

BERGER Daniel  termine    736ème   (90ème M3H) en 5h55’

BEAUREGARD Elodie  termine    737ème   (31ème M2F) en 5h55’01’’

 

Trail sancy 2022 2Trail sancy 2022 3

Trail Sancy profil

 

Trail sancy 2022 4Trail sancy 2022 5

Trail sancy 2022 6Trail Sancy 2022 1

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

 

 

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