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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

Petit Rapporteur 12/07/2022

 

1- Informations : 

Nouvelle saison 2022-2023

Renouvellement saison 2022 2023

 

Les inscriptions pour la saison 2022-2023 débuteront à partir du 20/06/2022.

Pour s'inscrire au club, il suffit de renseigner en ligne votre bulletin d'inscription.

Attention, pour les nouveaux adhérents il s'agit d'une pré-inscription. 

Celle-ci sera validée lors de la journée d'inscription qui aura lieu dans votre section au plus tard le 24 septembre. (Dates à venir)

Avant de procéder à votre renouvellement de licence ou à votre pré-inscription, nous vous invitons à prendre connaissance des informations ci-dessous:

Suivre ce lien vers la page du club pour connaitre toutes les informations et modalités pour cette inscription à la saison prochaine.

https://www.rcnantais.fr/index.php/accueil2/comment-s-inscrire

 

Soirée de fin de saison

 

Le moi de juillet bien présent, semble fondre rapidement sous ces chaleurs Sahariennes.

La section nous invite ce jeudi soir à une soirée au centre la Pierre Percée.

Fruit et récompense de nos efforts sur cette piste digne d’un sentier serpentant au cœur d’une vallée où nous rêvons de quiétude. Quiétude, qui s’oublie vite autour de cet anneau, trublion de notre réflexion intellectuelle à la décortication des exercices de Mme ou M. Coach! La sueur laissée sur ce faux tartan, les bains de boue dans le virage opposé à la tribune en automne ou le regret d’avoir laisser les pointes à la maison pour rester debout au printemps, fond de nous des champion.ne.

Nos entraineurs le savent très bien, nous n’y avons pas prêté attention. Pourtant nous sommes tous doués d’une Volonté Magique d’Avancer.  Montés plusieurs fois sur la plus haute marche de l’estrade et lever les bras, nous l’avons fait! Fermez les yeux, imaginez vous dans les tribunes du parc des sports et dites: « Oui, je l’ai fait », magique n’est-ce pas ?

Bon, revenons à cette soirée, dans ce coin de verdure la « Pierre Percée » en lisière du fleuve royal. Cette Loire qui coule depuis trop longtemps pour vous conter son cours aujourd’hui. Mais avec votre imaginaire, qui a percé cette pierre ? La Loire ne serait-elle pas simple lac depuis les Joncs du Gerbier jusqu’à cet espace festif ?

D’ordinaire, le jeudi soir nous ne sommes pas à la fête, révision des bases mathématiques du certificat d’étude mêlée à une séance d’EPS (Effort Physique pour les Sages). Ce soir, c’est jour de relâche, à nous ces agapes  aux petits salés, aux délices sucrés. Accompagnés de bière au nom évocateur ou d’un breuvage issu d’un coteau dont nous avons parfois foulé son sol. Et, que dire des gâteaux maison malaxés par les mains expertes de pâtissiers à la foulée bondissante.

Que nous arrive-t-il ? Nous sommes méconnaissable, endimanchés ou en tenue de bal. Sans sa caquette, JM passe inaperçu malgré le courant d’air qu’il dégage en passant, seules les braises rougissantes lui sont reconnaissantes de cet appel d’air.

Pour une fois les Cœurs de Loire ne sont pas sur des charbons ardents. Saucisses et merguez hurlent en silence, leur odeur grillée chuchote à nos papilles. Nous entrons dans le dur de ce parcours festif, trancher la baguette y déposer une potion dopante jaune ou rouge, puis délicatement déposer une longue barre estivale grillée.

Les discutions vont bon train, des banalités aux préoccupations du moment, le monde est repeint de couleurs joyeuses, sorties et compétitions maquillées avec des « si » et hop des champions naissent le temps d’un instant. A la rentrée nous parlerons de nos belles campagnes en évoquant nos souvenirs de vacances.

Un bruit cristallin suivi d’un cri d’appel essoufflé nous arrête net, cessant nos actions urgentes du moment. L’heure est grave, voir délicate. Depuis presqu’une année il s’entraine, répète, en rêve même la nuit. Après un déroulé de cheville, d’un pas de loi, « le Président » va s’exprimer, 20h vient de claironner à la Chapelle du coin. Quelques sautillements d’hésitation, il s’élance pour cette épreuve annuelle, chronométrée. La voix est posée, le corps droit. Pour le discours vous repasserez, la peur de la barrière horaire, il accélère, pas d’annonce à faire tomber les records, ni d’amendement pour passer en contrôle continu le test de VMA. Après pas mal de mouvements de bras, de tour de hanches à droite, à gauche, il appel à l’aide les coachs. Ces derniers, surpris la main dans le plat ou le nez dans le verre. De sueur l’un colmate la fuite, le second lancé dans le conte d’une histoire se met à zézayer, le plus jeune sort ses mains de ses poches. Le coaching est presque carré, la « pointe » féminine goutte actuellement la bonne herbe Anglaise. Chapeau l’arbitre, nous ne te mettrons pas un carton de rouge en réserve.

A vous les trois artistes présents, tenez votre nouveau costume pour entrer en piste. Conte, Hamac ou Paddle vous seront très utile cet été. Reste à en finir avec cette épreuve, à vous de franchir nos applaudissements et remerciements, merci à vous le carré d’As qui savez nous faire tournez en rond.

Le crépuscule pointe sur le vignoble.

Voici le soir charmant, ami du joggeur, il vient comme un complice, à pas de l’oie.

Un autre artiste entre en scène, lui le faux complice de bison futé. GG avec sa dextérité gestuelle réussi à faire traverser un bouchon de muscadet au travers d’un bouchon de champagne! Ca bouillonne pas mal. Certains bulleurs, s’invente des talents d’imitateurs. Ils ont essayé de le suivre du regard. Mais il est vraiment trop fort ce GG.

Nous lâchons prise, les bouchons à terre, nous trinquons à cette saison qui s’achève et accueillons la nouvelle qui arrive.

Les braises s’apaisent, leurs fumeroles zigzaguent de fatigue au gré de la brise du soir.

Le temps est venue de franchir la ligne de départ vers nos balades estivales Esti’Runs.

La nuit tombe, la lune à rejoint le soleil qui s’en va au loin laissant une trace dorée dans les nuages au-dessus de la piste aux étoiles.

soirée RCN 2022 1 

 

soirée RCN 2022 2

 

Estirun 2022

 

Reperage TMV 2022

https://rcnantais.fr/index.php/theme-manif/trail-mauves-en-vert

 

 

 

 

Informations Générales

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents

inscriptions

Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.

Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).

En cas de problème, contactez le petit rapporteur.

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 

  • Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique

 

Liste des rendez-vous pour le mois de Juin :

Jeudi 18h45 Thouaré 
02/06 stade de Thouaré 
09/06 Parc de la Chantrerie 
16/06 stade de Thouaré 
23/06 Cale de Clermont Le Cellier
30/06 Parc de la Chantrerie

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2022 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2022 est accessible en cliquant ICI.

 

 

 

 

Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:

 Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI

Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
 
 La rubrique de Michel  est  à jour dans Le coin des coachs, rubrique "Les plans d'entrainement". Attention l'accès à cette partie du site nécessite de vous identifier.

 

 

Le plan de Michel de la semaine 26 est en ligne dans Le coin des coachs

 

 

Le plan de préparation générale du mois de Avril à Juin  2022 est disponible dans Le coin des coachs

 

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Actualités de la semaine

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Résult'en vrac :

 
 
Gwen queyras 1
 
 
Gwen queyras 2
 
Gwen queyras 3
 
Bout du mond 2022
 
Heloise 1
 
bout du monde 2
 
jean yvon
 
Transleonarde
 
trail des naufragers
 
Transleonarde 2
 
Mont blanc txt
 
montblanc txt 2
 
monblanc txt 3
 
trail corcoue 2022
 
trail corcoue 1 2022
 
prase du jour
 
 
 
 
 

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

 

 

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