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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

Petit Rapporteur 22/03/2022

 

LDHD Jérémy

 

ODYSSEA

Nantes

Dimanche 20 mars

Odysséa c’est à l’origine une histoire de femmes et d’amitié.

"Notre action s’articule autour de trois objectifs. Collecter des fonds pour la recherche : Odysséa reverse 70% à 100% des sommes recueillies à des programmes de recherche de nouveaux traitements et d’amélioration des parcours de soin. Placer véritablement les femmes au cœur de notre action, en promouvant l’importance du dépistage précoce, accompagner les malades et leur famille, en leur disant qu’elles ne sont pas seules face au cancer du sein"

C’est autour de 4 grandes valeurs : solidaritépartageprévention et activité physique, que nous avons à cœur de lutter contre ce fléau qui touche encore près d’une femme sur neuf : le cancer du sein.

En 2022, grâce à la mobilisation de 11.000 participants, ainsi que le soutien de nos fidèles partenaires et bénévoles, ce sont 92.900€ qui ont été collectés et qui seront reversés ces 3 acteurs locaux de la lutte contre le cancer du sein :

Notre club était partenaire pour l’organisation de cette manifestation.

Merci aux nombreux bénévoles du club qui ont œuvré tout ce weekend pour le bon déroulement de celle-ci.

remerciements ODYSSEA 2022

 benevoles ODYSSEA 2022
 

Sans ces bénévoles, hommes et femmes, pas de manifestation !

   
Informations Générales

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents

inscriptions

Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.

Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).

En cas de problème, contactez le petit rapporteur.

 

Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves

Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 

  • Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2022 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2022 est accessible en cliquant ICI.

 

 

 

 

Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:

 Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI

Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
 
 La rubrique de Michel  est  à jour dans Le coin des coachs, rubrique "Les plans d'entrainement". Attention l'accès à cette partie du site nécessite de vous identifier.

 

 

Le plan de Michel de la semaine 12 est en ligne dans Le coin des coachs

 

 

Le plan de préparation générale du mois de Janvier à Avril  2022 est disponible dans Le coin des coachs

 

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Actualités de la semaine

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Résult'en vrac :

 

Trail 43km

BAISN sur OUST (35)

Samedi 19 mars

Ce samedi direction la 24ème édition du trail des 3 chapelles dans le pays de Redon pour 8 athlètes de la section.

Au programme plusieurs formats sont proposés marches et courses sur 9, 15, 22 ou 43km.

La grande distance est ouverte depuis 1996
C’est l’épreuve reine du Trail des trois Chapelles, la seule effectivement à passer par les trois Chapelles : St Méen, St Laurent, St Marcellin.
Le parcours nous fait naviguer dans une contrée d’eau et de forêt. Dans la première partie, le parcours longe le canal de Nantes à Brest, puis la rivière de l’Oust jusqu’à l’Ile aux Pies,

ensuite le Rio de la Borde jusqu’à Port Corbin. Dans une seconde partie nous entrons davantage dans le domaine de la forêt avec les passages en sous bois de Binon, Bois d’Or.

Peu de boue, mais nous n’échappons pas aux bains de pieds, les zones marécageuses et les tourbières ont bien œuvrées dans ce domaine.

Ce circuit très exigeant taillé parfois à la serpe à travers les pinèdes ou niché dans les falaises du site de l’île aux pies. Trail typé « breton » ne donne que très peu de répit, toujours en « prise ».

Un vrai parcours de Cross sur plus de 30km. Au final le dénivelé taquine les 700m positif.

Un beau parcours avec de magnifiques paysages et vues sur les cours d’eau de cette vallée.

Chacun à son rythme, les 7 Cœur de Loire engagés sur ce 43 ont terminé fatigué, avec le sourire.

Béatrice avait choisi le 15km, parcours demandant également pas mal d’énergie.

Sur une tracé qui lui a fait découvrir la Carrière de Via, le Monastère de la roche du Theil,

ainsi que La Grotte (de l’ours ?).

 

Place      Nom & Prénom                    Doss.      Cat.                        Temps                    Place/Cat

Trail 43km

61           GASTINEAU Gwenael         371         MASM                   4:22:13,0              13

86           MATHURIN Dominique      174         MASM                   4:29:27,9              6

117         LE FALHER Bernard            50           MASM                   4:43:13,6              11

190         MAZOUE Olivier                 353         MASM                   5:11:08,5              41

208         FOUILLET Natacha              135         MASF                     5:19:25,3              3

248         GRANGER Thierry                362         MASM                   5:44:16,2              40 (Loire Divatte)

259         GUILLET Arnaud                  373         MASM                   5:51:36,5              50

Trail 14km

67           BEGEL Beatrice                                920         MASF                    1:47:14,5             6

 

 

21 ,1km route

Semi marathon

Saint André des Eaux (44)

Dimanche 20 mars

OVIAL Géraldine             1h59’13’’             1221ème/46ème M1F

MULLER Laetitia               1h53’53’’             1033ème/10ème M4F

CAFFIER Luc                       1h22’24’’             70ème/3ème M3M

 

21 ,1km route

Semi marathon

La ROCHELLE (17)

Dimanche 20 mars

GUILLAUME Marine      1h51’15’’             1104ème /6ème ESF

Bravo marine pour ton 1er dossard et 1er semi marathon.

 

EcoTrail

Trail 80km

PARIS (75)

Samedi 19 mars

JAUNET Valentin             289ème /91ème SEH   en 8h57’11’’ soit 8,96km/h

Dossard 1569

Pour une superbe arrivée au 1er étage de la tour Eiffel.

Félicitation à lui et bonne récupération.

 

Parcours Eco trail Paris 2022

 

 

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

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