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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

Petit Rapporteur 10/01/2022

 

Voeux 2022

 

 Retour sur le premier regroupement hors stade du RCN au Loroux Bottereau :

Ce dimanche a eu lieu le 1er regroupement hors stade du RCN (dans le respect des règles sanitaires).
Le section de Loire Divatte était à la manœuvre, proposant aux licenciés des autres sections de découvrir leur terrain de jeux.
Quelques 60 amateurs s'étaient inscrits pour ces balades, dont un bon groupe de notre section.
Deux parcours, 13 et 21km, étaient proposés pour sillonner les vignobles et découvrir le plan d'eau du chêne à Saint Julien.
En fonction du parcours choisi, une vue sur les chais, fiefs du Muscadet local ou la découverte d'anciens moulins à vent.
Pour ceux qui connaissaient l'ancien tracé du Trail du Vignoble Nantais, ont retrouvé quelques traces bien connues.
 
Par exemple le moulin du Pé qui culmine à 64m d'altitude, transformé en calvaire en 1947. 
A son sommet après avoir gravis pas mal de marches, il offre un magnifique panorama sur le marais de Goulaine et une vue sur Nantes.
Mouin du Pé
 
A quelques encablures de là, la butte de la Roche, avec ses 47m, elle donne une vue plus proche sur les prairies inondées du marais de Goulaine et son château.  La butte est coiffée d'un magnifique pin parasol visible de très loin, point de repère des amateurs de randonnées.
Butte de la Roche
 
Au niveau de la Loire, certains ont fait le tour du plan d'eau du chêne à Saint Julien, espace de jeux et détente familiale le weekend. Mais également un repère pour les entrainements de nos collègues de Loir Divatte.
Plan d'eau du chene 
 
Vous pouvez retrouver ou découvrir bons nombre de circuit de randonnées dans ce vignoble Nantais, notamment une grande partie de ceux proposés pour ce rassemblement, en cliquant sur le lien suivant:
 
Merci à la section Loire Divatte pour son accueil.
 
Le prochain regroupement hors stade se déroulera le dimanche 6 mars à Thouaré sur Loire.
Les parcours seront sur le secteur Thouaré-Oudon.
 
 

   
Informations Générales

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents

inscriptions

Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.

Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).

En cas de problème, contactez le petit rapporteur.

 

Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves

Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 

  • Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2022 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2022 est accessible en cliquant ICI.

 

 

 

 

Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:

 Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI

Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
 
 La rubrique de Michel  est  à jour dans Le coin des coachs, rubrique "Les plans d'entrainement". Attention l'accès à cette partie du site nécessite de vous identifier.

 

 

Le plan de Michel de la semaine 2 est en ligne dans Le coin des coachs

 

 

Le plan de préparation générale du mois de Janvier 2022 est disponible dans Le coin des coachs

 

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Actualités de la semaine

RAS

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Résult'en vrac :

Challenge FFA virtuel 5 kms fin décembre 2021

La FFA proposait fin décembre aux athlète de participer à un challenge virtuel 5km.
Pour récompenser ces courageux le père Noël de la FFA distribuait quelques cadeaux par tirage au sort.
 
Deux petits lutins de notre section y ont participé:
FOUILLET Natacha  5km TC* 28'27" (M3F se classant 5585ème - 57ème de sa catégorie)
CAFFIER Luc 5km TC* 18'00" (M3M se classant 236ème - 6ème de sa catégorie)
 
TC: toutes catégories

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

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