Petit Rapporteur 19/12/2021
PHOTOS DU MOIS : Les bénévoles de la section à l'honneur lors du meeting indoor du RCN ce samedi, une épreuve non officielle s'est déroulée celle de la fabrication de sandwich. Rarement qur la piste avec nous, Norbert dans cette discipline s'est très bien classé (Petit Dom), un podium de choc! L'entrainement de cross du RCN avec Jean Marc, Petit Dom et coach Jérémy, enfin la sortie de Dimanche matin à Mauves proposées par Céline.
BRAVO à Gwen pour sa 31ème place à la H.O.T. du Père Noel aux Herbiers 133 Kms effectué dans un froid glacial.
La liste des courses prises en charge par le RCN : voir la rubrique ATHLETISME.
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Sortie illuminations de Noel à Nantes le 28/12/2021
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- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
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Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
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Athlétisme
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Les courses prises en charge par le RCN en 2022 :
La liste des courses prise en charge pour l'année 2022 est accessible en cliquant ICI.
Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:
Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI
Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI
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Le plan de Michel de la semaine 51 est en ligne dans Le coin des coachs
Le plan de préparation générale 2021-2022 est disponible dans Le coin des coachs
Actualités de la semaine
RAS
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Nos Coups de Cœur
Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
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