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banniere3Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

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Joel

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Joel

Petit Rapporteur 01/07/2019

 photo PR ultra marin

L'Ultra-Marin : le rendez-vous du week-end des marcheurs et des coureurs de la section

 

Informations Générales

 

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Moment de convivialité de fin de saison

 rentrée jeudi soir

La fin de la saison approche à grands pas, aussi nous vous proposons un pot réunissant coureurs et marcheurs lors de la dernière séance le 04/07/2019 au stade.
Chacun apporte, salé ou sucré ou boisson...
Pour indiquer ce que vous souhaitez amener, vous pouvez compléter le document accessible en cliquant ICI

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Appel à bénévoles

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

Actualités de la semaine  

Ultra Marin édition 2019 : le trio gagnant !

Cette année, l'Ultra Marin offrait une formule différente pour la marche nordique : un parcours revu à 25 km, pour un départ le dimanche à 08H00, à la fraîche.
3 compétitieurs de la section se sont donc rendus à Vannes ce week-end, motivés comme à leur habitude : Aurélie Bergot, Jean Marc Grégoire et Emmanuel Perrard.

Sur environ 1200 marcheurs au départ, nos athlètes ont performé ! Lisez plutôt :

Résultats :

Aurélie Bergot se classe 102ème, en 3h18
Emmanuel Perrard arrive 48ème en 3h09 (dans le "top 50", bravo !)
Jean Marc Grégroire termine 113ème en 3h19


Un grand bravo à notre trio gagnant pour ces magnifiques résultats, une belle saison qui se clôture comme il faut !

Retrouvez les photos ici !

 

Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2019 : demandez le programme
Nous avons le plaisir de vous communiquer la liste des épreuves hors-stade prises en charge par le RCN pour l'année 2019 suite aux choix de la commission hors-stade et après validation par le Comité Directeur du club. Cette année présente de nouvelles courses et les modalités de prise en charge ont aussi évolué.

La page est consultable ICI

 

 

 

CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
Le plan d'entrainement de préparation de Printemps  est disponible dans le  Le coin des coachs.
 
 La rubrique de Michel avec le programme des vacances d'été est elle aussi à jour.
 

Actualités de la semaine

2019 06 30
La canicule n'a rien pour nous emballer...
... mais le petit groupe de 4 qu'ils étaient a bravé les grosses chaleur pour assister à la séance de Michel. Bienveillant, il les a mis à l'ombre pour quelques exercices "adaptés"
La séance s'est finie autour d'un pot d'anniversaire, celui de Michel (bon OK ça n'arrivera que le ... juillet !)
RDV est pris en septembre

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ultramarin
Ultra-Marin
Ils étaient trois, deux filles et un gars à prendre le départ du trail de 56 Km au départ de Vannes dans le splendide cadre du golfe du Morbihan.
Ils ont bravé la chaleur qui s'est abattue sur la région et tous franchi la ligne d'arrivée.
Voici leurs résultats :

NOM Prénom Place Catégorie Place/Cat Temps réel
FOURRIER Stéphanie 207 VF1 8 06:18:53
LE CADRE Aurélie 357 VF1 17 06:45:54
MAQUIGNON Jérémy 667 SH 214 07:30:47

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Résult'en vrac :
Sur l'Oxy'Trail de 23 km à Noisiel, Luc se classe92ème (14ème M2H) en 01:37:26

Nos Coups de Cœur

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

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