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31 SainteLuce

top b

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-b de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

top c

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-c de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

top d

Moyen pas très "catholique" pour supprimer top-d de la template : - creation du module et ne l'assigner à aucun support (deskop, tablette, mobile).

Le solution doit être dans les .css de la template mais je n'ai pas trouvé!

Joel

2018 05 Une première pour Régine!

Regine

Régine LE TUTOUR a couru son premier marathon à Nantes le 22 avril dernier. Dans le milieu du marathon, une règle circule : "une course de 42 km necessite 42 jours de récupération". Mais, un mois et demi de repos c'est trop pour Régine! Elle a déjà repris à galoper. Elle prépare la ronde des douaniers. Une course de 36 km autour du golfe du Morbihan. Elle raconte :

"Le marathon de Nantes était pour moi mon premier marathon! Je me suis entrainée 3 fois par semaine : le plus dur était les sorties longues de 2 h 30, je trouvais cela particulièrement long... J'ai suivi à la lettre le plan d'entrainement. Heureusement qu'Hélène, ma fille, m'a accompagné sur la deuxième partie de la course. J'ai rencontré aussi Patricia qui a fait les 8 derniers kilomètres avec moi. J'ai trouvé dur entre le 34 et 40 ème kilomètres. Mon objectif était de le faire en moins de 5 heures : j'ai fait 4h58 ! Objectif atteint :) "

Un mois après son premier marathon, Régine a bien récupéré, elle pense qu'elle se lancera sur une nouvelle aventure marathon!

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