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La Marche Nordique

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LaNordique

NordiqueNantaise2018 xs

 

7ème Nordique Nantaise

Dimanche 11 mars 2018
Site de l'hippodrome (Petit Port) à Nantes


Après le Parc de La Chantrerie à Nantes et le Vignoble Nantais (Loroux & Vallet), retour sur Nantes pour cette 7ème édition de La Nordique Nantaise le dimanche 11 mars 2018.


L'hippodrome de Nantes, au Petit Port, sera le point de rendez-vous de cette 7ème édition avec des  parcours qui nous emmeneront à nouveau sur les bords de la "plus belle rivière de France" : l'Erdre (rive droite cette fois) et dans la vallée verdoyante du Cens.

 

A Chacun son épreuve...

  • Pour les débutants : initiation à partir de 8h30
  • Pour les marcheurs confirmés : 12 et 17 km non chronométrés
  • Pour les compétiteurs : manche du MNT sur 13,2 km

Débutants : Curieux, sportif ou non...laissez-vous tenter.

1Toutes les demi-heures de 8h30 à 11h00 des séances d'une heure d'initiation gratuites seront proposées aux personnes désirant apprendre la technique et les bienfaits de la marche nordique.

Le Programme :
Déroulement des séances par petits groupes de personnes encadrés par des coachs diplômés : Echauffement, Apprentissage de la technique,  Etirements.

Venez en famille ou entre amis! 

 

Marcheurs confirmés : essayez l'un des 2 parcours de randonnée.

4Deux randonnées au choix de 12 et de 17 km sur les bords des rivières du Cens et de l'Erdre en partant du Parc du Petit Port.

Le programme :
- Echauffement en musique
- Randonnées avec un ravitaillement à mi-parcours
- Des étirements encadrés et un ravitaillement attendront les marcheurs à l'arrivée. 

Venez entre marcheurs nordiques aguerris!

 

Compétiteurs licenciés? Relevez le défi!

5Un parcours de 13,2 km sur 4 boucles de 3,3km aux abords de l'hipodromme. 100% de terrain et reliefs garantis.

Les classements comptent dans le challenge national FFA Marche Nordique Tour.

Cérémonie des podiums en début d'après-midi.

Venez entre compétiteurs!

 

 

Le Programme

  • 8h15 Ouverture du village

  • 8h30 Début des initiations (1 créneau d'une heure toutes les 30mn)

  • 9h15 Echauffement en musique

  • 9h30 Départ des randonnées 12 & 17 km

  • 10h45 Echauffement en musique

  • 11h00 Départ de la Marche Nordique en compétition du MNT

  • 13h30 Cérémonies des podiums
batons

Les Tarifs

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Inscriptions

logo inscriptions
à partir du 1er février 2018

 

Le comité d'organisation de La Nordique Nantaise
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
07 60 82 19 20

 

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