L'Assemblée Générale de la section "Coeur de Loire" se tiendra le 26 Novembre à 19h30, salle du Val de Loire à Thouaré : Pensez à remplir le formulaire envoyé avec la convocation.
Retrouver dans les photos du mois ceux et celles qui ont participer aux différentes courses et sorties du week-end :
- Cross de Couëron : Eric et Sauveur
"Notre section était représenté pour 2 amateurs de cette discipline. Pour ête complet un autre athlète Luc était au Championnat de France. N'hésitez pas à venir su rle prochain qui déroulera à la Chapelle sur Erdre le 12 Décembre prochain. Discipline très complet et excellente pour préparer les courses à venir (trail ou route). Petit Dom.
- Sortie Nocturne du 19/11/2021: Super sortie sous la pleine lune hier 🌕🌕 un vrai régal ! On remet ça en décembre, à vos frontales ! Une autre sortie est déjà prévue le 28 décembre pour voir les illuminations de Noël à Nantes. Aurélie Le Cadre
- Cross Fit Samedi 20/11/2021 : Merci à Olivier pour son accueil et cette belle séance, Églantine a également participé. Florence C.
- Sortie Trail RCN du Dimanche 21/11/2021 organisée par Coach Daniel
Informations Générales
Le mot du petit rapporteur
Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?
Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici
Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents
Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.
Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).
En cas de problème, contactez le petit rapporteur.
Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves
Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN
Agenda
Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN
A noter dans vos agendas !
- La section de Sainte Luce a le plaisir de vous inviter à venir participer au Téléthon à Ste Luce le samedi 4 décembre à 9h30, mail de l’Europe, près de la salle Renée Losq, au centre-ville.
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L'Assemblée Générale de la section "Coeur de Loire" se tiendra le 26 Novembre à 19h30.
Marche Nordique Athlé Santé
Informations Générales
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
- Alternance du jeudi après-midi
- Alternance du jeudi soir
Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances pour tous les centres, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
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Athlétisme
Informations Générales
Les courses prises en charge par le RCN en 2021 :
La liste des courses prise en charge pour l'année 2020 est accessible en cliquant ICI.
Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:
Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI
Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI
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Le plan de Michel de la semaine 47 est en ligne dans Le coin des coachs
Le plan de préparation générale 2021-2022 est disponible dans Le coin des coachs
Actualités de la semaine
RAS
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Résult'en vrac :
RAS
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Nos Coups de Cœur
Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à
